Veste, kaj je na vašem krožniku
Norway pout, flesh, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 76 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Holin 75,8 mg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Norway pout, flesh, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Norway pout, flesh, raw?
100 g živila Norway pout, flesh, raw vsebuje 79 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Norway pout, flesh, raw?
50 g živila Norway pout, flesh, raw vsebuje 40 kcal, 8,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Norway pout, flesh, raw?
150 g živila Norway pout, flesh, raw vsebuje 119 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Norway pout, flesh, raw?
200 g živila Norway pout, flesh, raw vsebuje 159 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Norway pout, flesh, raw?
250 g živila Norway pout, flesh, raw vsebuje 199 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 575 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
