Veste, kaj je na vašem krožniku
Nekvašeni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
372
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH75 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 372 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 5,4 g 19%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 0,01 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 190 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 11 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,4 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 112 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 21 g | 150 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 27 g | 187 g | 4,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nekvašeni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nekvašeni kruh?
100 g živila Nekvašeni kruh vsebuje 372 kcal, 11 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nekvašeni kruh?
50 g živila Nekvašeni kruh vsebuje 186 kcal, 5,4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nekvašeni kruh?
150 g živila Nekvašeni kruh vsebuje 558 kcal, 16 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nekvašeni kruh?
200 g živila Nekvašeni kruh vsebuje 744 kcal, 21 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nekvašeni kruh?
250 g živila Nekvašeni kruh vsebuje 930 kcal, 27 g beljakovin, 187 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7114 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
