Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleta govedina iz plečeta
Kalorije in hranilne vrednosti
z belo omako (bešamelom), s soljo
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH3,6 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 3,6 g 1%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 0,2 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Podobna živila
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Mesna kroglica z bešamelomgoveja, z belo omako (bešamelom), s parmezanom, gratinirana, s soljo236 kcal / 100 g
- Frikase iz mlete govedinesoljeno198 kcal / 100 g
- Mleta govedinadušena, s sojinim oljem, česnom in čebulo, s soljo216 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, ocvrto s sojinim oljem, soljeno259 kcal / 100 g
- Mleta govedina z zelenjavosoljeno153 kcal / 100 g
- Goveja pleča s krompirjemmeso, s peteršiljem, sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo162 kcal / 100 g
- Goveja plečakuhano, brez olja, soljeno207 kcal / 100 g
- Stroganov iz mlete govedines palmovimi srčki, s soljo165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleta govedina iz plečeta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleta govedina iz plečeta?
100 g živila Mleta govedina iz plečeta vsebuje 197 kcal, 20 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleta govedina iz plečeta?
50 g živila Mleta govedina iz plečeta vsebuje 99 kcal, 9,8 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleta govedina iz plečeta?
150 g živila Mleta govedina iz plečeta vsebuje 296 kcal, 29 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleta govedina iz plečeta?
200 g živila Mleta govedina iz plečeta vsebuje 394 kcal, 39 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleta govedina iz plečeta?
250 g živila Mleta govedina iz plečeta vsebuje 493 kcal, 49 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: tbca BRC1089F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
