Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso kanadskega gozdnega jereba
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 50 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 4,4 mg 24%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 272 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 30 µg 55%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Meso kanadskega gozdnega jereba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba?
100 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba vsebuje 132 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba?
50 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba vsebuje 66 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba?
150 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba vsebuje 198 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba?
200 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba vsebuje 264 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba?
250 g živila Meso kanadskega gozdnega jereba vsebuje 330 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5935 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
