Veste, kaj je na vašem krožniku
Gorski divji petelin
Kalorije in hranilne vrednosti
samo meso, pečeno
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 110 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,64 mg 38%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 4,6 mg 26%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalij 380 mg 8%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,34 mg 38%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gorski divji petelin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gorski divji petelin?
100 g živila Gorski divji petelin vsebuje 128 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gorski divji petelin?
50 g živila Gorski divji petelin vsebuje 64 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gorski divji petelin?
150 g živila Gorski divji petelin vsebuje 192 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gorski divji petelin?
200 g živila Gorski divji petelin vsebuje 256 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gorski divji petelin?
250 g živila Gorski divji petelin vsebuje 320 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-377 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
