Veste, kaj je na vašem krožniku

Gorski divji petelin

Kalorije in hranilne vrednosti

samo meso, pečeno, tehtano s kostjo

59
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH0 g
Maščobe0,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 59 kcal —
  • Beljakovine 13 g 25%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 0,9 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 51 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 17 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Baker 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g5913 g0 g0,9 g
50 g50 g306,4 g0 g0,5 g
150 g150 g8919 g0 g1,4 g
200 g200 g11825 g0 g1,8 g
250 g250 g14832 g0 g2,3 g

Vprašanja o živilu Gorski divji petelin

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gorski divji petelin?

100 g živila Gorski divji petelin vsebuje 59 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gorski divji petelin?

50 g živila Gorski divji petelin vsebuje 30 kcal, 6,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gorski divji petelin?

150 g živila Gorski divji petelin vsebuje 89 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gorski divji petelin?

200 g živila Gorski divji petelin vsebuje 118 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gorski divji petelin?

250 g živila Gorski divji petelin vsebuje 148 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 18-378 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin