Veste, kaj je na vašem krožniku
Jerebica
Kalorije in hranilne vrednosti
samo meso, pečeno, teža s kostjo
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Železo 4,6 mg 26%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 240 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Gorski divji petelinsamo meso, pečeno, tehtano s kostjo59 kcal / 100 g
- Jerebičje mesoocvrto brez maščobe (v pečici)324 kcal / 100 g
- Fazantsamo meso, pečeno, tehtano s kostjo114 kcal / 100 g
- Racapečeno, samo meso, teža z maščobo, kožo in kostjo41 kcal / 100 g
- Purancelo, pečeno, meso in koža, tehtano s kostmi124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jerebica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jerebica?
100 g živila Jerebica vsebuje 127 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jerebica?
50 g živila Jerebica vsebuje 64 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jerebica?
150 g živila Jerebica vsebuje 191 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jerebica?
200 g živila Jerebica vsebuje 254 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jerebica?
250 g živila Jerebica vsebuje 318 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-382 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
