Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana mazava
Kalorije in hranilne vrednosti
40 %, Kevyt Levi, z malo natrija, z malo laktoze
390
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH2 g
Maščobe40 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 390 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 40 g 51%
- Nasičene maščobe 16 g 78%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Holesterol 60 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 503 µg 56%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 8 mg 53%
- Vitamin K 43,4 µg 36%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0,88 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,4 mg 1%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,9 mg 1%
- Kalij 20 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jod 0,94 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7 g | 2 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 3 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 4 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 5 g | 100 g |
Podobna živila
- Mešana maščoba za mazanje60 %, Oivariini, manj maščob, z malo laktoze535 kcal / 100 g
- Mešani namaz75 %, brez laktoze670 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje80 %, veliko natrija715 kcal / 100 g
- Oivariini mešani namaz75 %, manj soli, z nizko vsebnostjo laktoze668 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Ingmariini mešani namaz75 %, običajno soljeno, z malo laktoze668 kcal / 100 g
- Rastlinski maščobni namaz25 %, pirkka231 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje Ingmariini82 %, morska sol, z nizko vsebnostjo laktoze730 kcal / 100 g
- Namazljiva maščoba<= 41 % maščobe, polslano, standardno356 kcal / 100 g
- Namazmaščoba, maslo, mlečna mešanica ali margarina, brez natančnejše opredelitve671 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana mazava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana mazava?
100 g živila Mešana mazava vsebuje 390 kcal, 7 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana mazava?
50 g živila Mešana mazava vsebuje 195 kcal, 3,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana mazava?
150 g živila Mešana mazava vsebuje 585 kcal, 11 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana mazava?
200 g živila Mešana mazava vsebuje 780 kcal, 14 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana mazava?
250 g živila Mešana mazava vsebuje 975 kcal, 18 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
