Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana mazava
Kalorije in hranilne vrednosti
43 %, Ingmariini, z malo laktoze
404
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH5 g
Maščobe43 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 404 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 43 g 55%
- Nasičene maščobe 18 g 89%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Holesterol 55 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 32,5 µg 27%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 3,3 mg 1%
- Fosfor 19,6 mg 2%
- Kalij 23,5 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0,5 g | 5 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,3 g | 2,5 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 0,8 g | 7,5 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1 g | 10 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 1,3 g | 13 g | 108 g |
Podobna živila
- Ingmariini mešani namaz75 %, običajno soljeno, z malo laktoze668 kcal / 100 g
- Mešani namaz75 %, brez laktoze670 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanje60 %, Oivariini, manj maščob, z malo laktoze535 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje Ingmariini82 %, morska sol, z nizko vsebnostjo laktoze730 kcal / 100 g
- Oivariini mešani namaz75 %, brez laktoze665 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje80 %, veliko natrija715 kcal / 100 g
- Rastlinski namaz37 % maščobe343 kcal / 100 g
- Oivariini72 %, običajno slano, z nizko vsebnostjo laktoze, mehko641 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Rastlinski maščobni namaz25 %, pirkka231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana mazava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana mazava?
100 g živila Mešana mazava vsebuje 404 kcal, 0,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana mazava?
50 g živila Mešana mazava vsebuje 202 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana mazava?
150 g živila Mešana mazava vsebuje 606 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana mazava?
200 g živila Mešana mazava vsebuje 808 kcal, 1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana mazava?
250 g živila Mešana mazava vsebuje 1010 kcal, 1,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32671 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
