Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehki sir
Kalorije in hranilne vrednosti
najmanj 20 % maščobe v suhi snovi
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0 g | 21 g |
Podobna živila
- Polmehki sirnajmanj 20 % maščobe v suhi snovi242 kcal / 100 g
- Vinski sirmehki sir, min. 45 % maščobe v suhi snovi294 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirodcejeno, približno 6% maščobe84 kcal / 100 g
- Trdi sirmin. 30 % maščobe v suhi snovi391 kcal / 100 g
- Sir iz kislega mleka< 10 % maščobe v suhi snovi128 kcal / 100 g
- Zrnati sirmin. 20 % maščobe v suhi snovi109 kcal / 100 g
- Skuta20 % maščobe v suhi snovi110 kcal / 100 g
- Poltrdi sirmin. 20 % maščobe v suhi snovi242 kcal / 100 g
- Mehki kozji sir285 kcal / 100 g
- Sveži sir330 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehki sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehki sir?
100 g živila Mehki sir vsebuje 185 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehki sir?
50 g živila Mehki sir vsebuje 93 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehki sir?
150 g živila Mehki sir vsebuje 278 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehki sir?
200 g živila Mehki sir vsebuje 370 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehki sir?
250 g živila Mehki sir vsebuje 463 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M600300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin