Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehki sir
Kalorije in hranilne vrednosti
najmanj 30 % maščobe v suhi snovi
214
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 7,4 g 37%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
Podobna živila
- Polmehki sirnajmanj 30 % maščobe v suhi snovi245 kcal / 100 g
- Vinski sirmehki sir, min. 45 % maščobe v suhi snovi294 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirodcejeno, približno 6% maščobe84 kcal / 100 g
- Trdi sirmin. 30 % maščobe v suhi snovi391 kcal / 100 g
- Poltrdi sirmin. 30 % maščobe v suhi snovi266 kcal / 100 g
- Sir Camembertnajm. 30 % maščobe v suhi snovi214 kcal / 100 g
- Sir Briemaščobe v suhi snovi najmanj 50 %341 kcal / 100 g
- Mehki kozji sir285 kcal / 100 g
- Kremni siriz kozjega mleka, najmanj 45 % maščobe v suhi snovi230 kcal / 100 g
- Pripravek iz kremnega siranajm. 50 % maščobe v suhi snovi202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehki sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehki sir?
100 g živila Mehki sir vsebuje 214 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehki sir?
50 g živila Mehki sir vsebuje 107 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehki sir?
150 g živila Mehki sir vsebuje 321 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehki sir?
200 g živila Mehki sir vsebuje 428 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehki sir?
250 g živila Mehki sir vsebuje 535 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M600400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
