Veste, kaj je na vašem krožniku

Medenjakova torta

Kalorije in hranilne vrednosti

suha mešanica, pripravljena, brez glazure

308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH49 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 308 kcal —
  • Beljakovine 4 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 49 g 18%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 32 g —
  • Natrij 456 mg 20%
  • Holesterol 31,7 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 16,7 µg 2%
  • Vitamin C 0,11 mg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0,13 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 68,4 mg 5%
  • Železo 3,3 mg 18%
  • Magnezij 15,4 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalij 241 mg 5%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Baker 0,18 mg 19%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Vprašanja o živilu Medenjakova torta

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medenjakova torta?

100 g živila Medenjakova torta vsebuje 308 kcal, 4 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medenjakova torta?

50 g živila Medenjakova torta vsebuje 154 kcal, 2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medenjakova torta?

150 g živila Medenjakova torta vsebuje 462 kcal, 6 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medenjakova torta?

200 g živila Medenjakova torta vsebuje 616 kcal, 8 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medenjakova torta?

250 g živila Medenjakova torta vsebuje 770 kcal, 10 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 6625 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin