Veste, kaj je na vašem krožniku
Lupinov fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, odcedjeno
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH2,5 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 14 g 51%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Volčji bobv konzervi, s soljo109 kcal / 100 g
- Zrel volčji bobkuhano, z dodano soljo116 kcal / 100 g
- Semena volčjega bobuzrelo, suho371 kcal / 100 g
- Semena volčjega bobazrela, surova371 kcal / 100 g
- Zeleni fižolv pločevinki, odcedjeno21 kcal / 100 g
- Fižolzrel, konzerviran, odcejen130 kcal / 100 g
- Edamamev konzervi, odcejeno135 kcal / 100 g
- Fižol cannelliniv pločevini, odcediti86 kcal / 100 g
- Mešani fižolpločevinka, odcediti102 kcal / 100 g
- Črni fižolv pločevinki, odcediti140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lupinov fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lupinov fižol?
100 g živila Lupinov fižol vsebuje 97 kcal, 9,8 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lupinov fižol?
50 g živila Lupinov fižol vsebuje 49 kcal, 4,9 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lupinov fižol?
150 g živila Lupinov fižol vsebuje 146 kcal, 15 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lupinov fižol?
200 g živila Lupinov fižol vsebuje 194 kcal, 20 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lupinov fižol?
250 g živila Lupinov fižol vsebuje 243 kcal, 25 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: ausnut F000443 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
