Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi zelene
Kalorije in hranilne vrednosti
sveži
16
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH2 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 16 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Podobna živila
- Zelenasurova14 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Koriandrovi listiсвеже18 kcal / 100 g
- Celerno seme392 kcal / 100 g
- Stebelna zelenauvožena, surova12 kcal / 100 g
- Karijevi listiсвеже97 kcal / 100 g
- Peteršiljsvež36 kcal / 100 g
- Listi metesveži49 kcal / 100 g
- List peteršiljasurov33 kcal / 100 g
- Gomoljna zelenauvožen, surov20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listi zelene
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi zelene?
100 g živila Listi zelene vsebuje 16 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi zelene?
50 g živila Listi zelene vsebuje 8 kcal, 0,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi zelene?
150 g živila Listi zelene vsebuje 24 kcal, 1,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi zelene?
200 g živila Listi zelene vsebuje 32 kcal, 2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi zelene?
250 g živila Listi zelene vsebuje 40 kcal, 2,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1235 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
