Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi kroketi
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrti v olju
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH27 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 8,2 mg 0%
- Holesterol 22 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14,9 µg 2%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 12,1 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Magnezij 28,3 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 354 mg 8%
- Cink 0,51 mg 5%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Krompirjevi kroketi s sirom248 kcal / 100 g
- Krompirjevi kroketi iz kuhanega testa264 kcal / 100 g
- Krompirjev kroketogreti zamrznjeni proizvod177 kcal / 100 g
- Pomfritzamrznjen247 kcal / 100 g
- Ocvrti krompirocvrt135 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpetiocvrti167 kcal / 100 g
- Kroketi iz sajdeocvrti265 kcal / 100 g
- Ribji kroketdomač, ocvrt246 kcal / 100 g
- Krompirjeve palačinkeocvrte206 kcal / 100 g
- Krompirjev polpet150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi kroketi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi kroketi?
100 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 150 kcal, 4,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi kroketi?
50 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 75 kcal, 2,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi kroketi?
150 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 225 kcal, 6,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjevi kroketi?
200 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 300 kcal, 9 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjevi kroketi?
250 g živila Krompirjevi kroketi vsebuje 375 kcal, 11 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 28951 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
