Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev prigrizek
Kalorije in hranilne vrednosti
tip pringle, ocvrt v rastlinskem olju
519
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH57 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 519 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 8,4 g 42%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 599 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,8 mg 72%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 706 mg 15%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4,3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2,2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6,5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8,6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Podobna živila
- Čipsocvrto v sončničnem olju493 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsz okusom kisle smetane in čebule531 kcal / 100 g
- Krompirjevi prigrizkiekstrudirani490 kcal / 100 g
- Krompirjevi kolobarjizamrznjeni, ocvrti v rastlinskem olju229 kcal / 100 g
- Pražen krompirpražen v nedoločenem olju, brez soli289 kcal / 100 g
- Pomfritdomače, ocvrto v koruznem olju197 kcal / 100 g
- Pomfrit v rastlinskem oljuhitra hrana, krompir, ocvrt v rastlinskem olju312 kcal / 100 g
- Krompirjeve palčke522 kcal / 100 g
- Začinjen krompirjev čipskrompir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Domači pomfritdomače, ocvrto v sončničnem olju197 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev prigrizek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev prigrizek?
100 g živila Krompirjev prigrizek vsebuje 519 kcal, 4,3 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev prigrizek?
50 g živila Krompirjev prigrizek vsebuje 260 kcal, 2,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev prigrizek?
150 g živila Krompirjev prigrizek vsebuje 779 kcal, 6,5 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev prigrizek?
200 g živila Krompirjev prigrizek vsebuje 1038 kcal, 8,6 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev prigrizek?
250 g živila Krompirjev prigrizek vsebuje 1298 kcal, 11 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-642 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
