Veste, kaj je na vašem krožniku
Krap
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt v olju
243
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH14 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 243 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 9 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 27 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 36 g | 29 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 45 g | 36 g | 31 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krap
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krap?
100 g živila Krap vsebuje 243 kcal, 18 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krap?
50 g živila Krap vsebuje 122 kcal, 9 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krap?
150 g živila Krap vsebuje 365 kcal, 27 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krap?
200 g živila Krap vsebuje 486 kcal, 36 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krap?
250 g živila Krap vsebuje 608 kcal, 45 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y650232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
