Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirana nezrela soja edamame
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 94 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 8,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,3 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 17 g | 7 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 22 g | 8,8 g | 11 g |
Podobna živila
- Edamamezamrznjeno, pripravljeno121 kcal / 100 g
- Zelena soja edamamekuhano, odcejeno141 kcal / 100 g
- Konzervirani sojini kalčkiodcejeni36 kcal / 100 g
- Nezrel bobkonzerviran, odcejen51 kcal / 100 g
- Edamame sojina zrnazamrznjena130 kcal / 100 g
- Sojino zrnov pločevinki, odcedjeno105 kcal / 100 g
- Zelena sojaedamame, kuhano, odcejeno, s soljo142 kcal / 100 g
- Konzerviran beli fižolodcejeno86 kcal / 100 g
- Sojini kalčkikonzervirani, brez slanice16 kcal / 100 g
- Zrna sojekuhana, odcejena, z olivnim oljem, nesoljena190 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirana nezrela soja edamame
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirana nezrela soja edamame?
100 g živila Konzervirana nezrela soja edamame vsebuje 94 kcal, 8,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirana nezrela soja edamame?
50 g živila Konzervirana nezrela soja edamame vsebuje 47 kcal, 4,3 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirana nezrela soja edamame?
150 g živila Konzervirana nezrela soja edamame vsebuje 141 kcal, 13 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirana nezrela soja edamame?
200 g živila Konzervirana nezrela soja edamame vsebuje 188 kcal, 17 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirana nezrela soja edamame?
250 g živila Konzervirana nezrela soja edamame vsebuje 235 kcal, 22 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G750902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
