Veste, kaj je na vašem krožniku
Kefir iz kozjega mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
z malo maščobami, naraven, čvrst
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH3,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9,8 g | 1 g |
Podobna živila
- Kefir40 kcal / 100 g
- Jogurt iz kozjega mlekaiz kozjega mleka, polnomasten74 kcal / 100 g
- Kefir navadniniskomastno, (0,5-1,9% m. m.)37 kcal / 100 g
- Kozji jogurts sadjem, s sladkorjem100 kcal / 100 g
- Kozje mlekoz malo maščobami, tekoče63 kcal / 100 g
- Kozji jogurt naravniz dodanimi vlakninami74 kcal / 100 g
- Navadni jogurt iz kozjega mleka76 kcal / 100 g
- Sadni kefirz okusom sadja, nemastno (0,5-1,9% maščobe)60 kcal / 100 g
- Brazilski kefirs polnomastnim mlekom, fermentirana pijača47 kcal / 100 g
- Skuta iz kozjega mlekanavadno, pribl. 7 % maščobe98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kefir iz kozjega mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kefir iz kozjega mleka?
100 g živila Kefir iz kozjega mleka vsebuje 36 kcal, 4,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kefir iz kozjega mleka?
50 g živila Kefir iz kozjega mleka vsebuje 18 kcal, 2,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kefir iz kozjega mleka?
150 g živila Kefir iz kozjega mleka vsebuje 54 kcal, 6,5 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kefir iz kozjega mleka?
200 g živila Kefir iz kozjega mleka vsebuje 72 kcal, 8,6 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kefir iz kozjega mleka?
250 g živila Kefir iz kozjega mleka vsebuje 90 kcal, 11 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: portfir 250011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
