Veste, kaj je na vašem krožniku
Kavni kolač s cimetom
Kalorije in hranilne vrednosti
z drobtinasto skorjico, komercialno pripravljeno, neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 418 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 2 g 7%
- Natrij 351 mg 15%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Železo 0,78 mg 4%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Podobna živila
- Mešanica za cimetovo kvašeno pecivos posipom, suho, nepripravljeno436 kcal / 100 g
- Kavni kolač s sadjem311 kcal / 100 g
- Kavni kolač s sirom339 kcal / 100 g
- Dansko pecivo s cimetomneobogateno403 kcal / 100 g
- Sladka cimetova roladakomercialno pripravljeno z rozinami372 kcal / 100 g
- Kruh s cimetom253 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kavni kolač s cimetom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kavni kolač s cimetom?
100 g živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 418 kcal, 6,8 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Kavni kolač s cimetom?
1 porcija (28,4 g) živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 119 kcal, 1,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Kavni kolač s cimetom?
2 porciji (56,7 g) živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 237 kcal, 3,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Kavni kolač s cimetom?
½ porcije (14,2 g) živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 59 kcal, 1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Kavni kolač s cimetom?
3 porcije (85,1 g) živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 356 kcal, 5,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Kavni kolač s cimetom?
4 porcije (113,4 g) živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 474 kcal, 7,7 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kavni kolač s cimetom?
50 g živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 209 kcal, 3,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kavni kolač s cimetom?
150 g živila Kavni kolač s cimetom vsebuje 627 kcal, 10 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175052 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
