Veste, kaj je na vašem krožniku
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 241 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 678 mg 29%
- Holesterol 43 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 36,4 mg 7%
Minerali
- Kalcij 154 mg 12%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcija | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porciji | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porcije | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porcije | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Podobna živila
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
100 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 241 kcal, 12 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (102 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
1 porcija (102 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 246 kcal, 12 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (204 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
2 porciji (204 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 492 kcal, 24 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (51 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
½ porcije (51 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 123 kcal, 6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (306 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
3 porcije (306 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 737 kcal, 36 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (408 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
4 porcije (408 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 983 kcal, 48 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
50 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 121 kcal, 5,9 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
150 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun vsebuje 362 kcal, 18 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27564241 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
