Veste, kaj je na vašem krožniku
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 237 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 719 mg 31%
- Holesterol 50 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Holin 39 mg 7%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Železo 2,1 mg 11%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,11 mg 12%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1 porcija | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2 porciji | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½ porcije | 43,5 g | 103 | 5,2 g | 7,1 g | 5,5 g |
| 3 porcije | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4 porcije | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
Podobna živila
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bread272 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
100 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 237 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (87 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
1 porcija (87 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 206 kcal, 10 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (174 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
2 porciji (174 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 412 kcal, 21 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (43,5 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
½ porcije (43,5 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 103 kcal, 5,2 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (261 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
3 porcije (261 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 619 kcal, 31 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (348 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
4 porcije (348 g) živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 825 kcal, 42 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
50 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 119 kcal, 6 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?
150 g živila Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread vsebuje 356 kcal, 18 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27564260 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
