Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger
Kalorije in hranilne vrednosti
velik polpet, solata in preliv, hitra hrana
231
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH15 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 3,5 g —
- Natrij 380 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Holin 32,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 29,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Podobna živila
- Velik hamburgerena mesna polpeta, z dodatki256 kcal / 100 g
- Hamburger s slaninosolata in preliv, hitra prehrana255 kcal / 100 g
- Dvojni hamburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, velik, dvojna pleskavica, z začimbami in zelenjavo239 kcal / 100 g
- Velik enojni hamburgerenojno, velika pleskavica, z začimbami, zelenjavo in majonezo226 kcal / 100 g
- Velik dvojni hamburgerdvojno, velika pleskavica, z začimbami, zelenjavo in majonezo252 kcal / 100 g
- Sendvič s hamburgerjems solato in prelivom, hitra prehrana227 kcal / 100 g
- Cheeseburgers solato in prelivom, hitra prehrana208 kcal / 100 g
- Piščančji burgersolata in preliv, hitra hrana200 kcal / 100 g
- Zavitek s hamburgerjemsendvič, iz hitre prehrane299 kcal / 100 g
- Pita sendvičsolata in preliv, hitra prehrana150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hamburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger?
100 g živila Hamburger vsebuje 231 kcal, 13 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger?
50 g živila Hamburger vsebuje 116 kcal, 6,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger?
150 g živila Hamburger vsebuje 347 kcal, 19 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger?
200 g živila Hamburger vsebuje 463 kcal, 26 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger?
250 g živila Hamburger vsebuje 578 kcal, 32 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1617 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
