Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratinirane testenine za lazanjo
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH18 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
Podobna živila
- Gratinirane testenines piščancem172 kcal / 100 g
- Zelenjavna lazanja135 kcal / 100 g
- Zelenjavne lasagnezamrznjeno, pečeno139 kcal / 100 g
- Ribji gratin z zelenjavo88 kcal / 100 g
- Vegetarijanske lasagnedomače139 kcal / 100 g
- Veganske lazanjez bučko, brez soli100 kcal / 100 g
- Gratin iz zelenjave in korenovk93 kcal / 100 g
- Vegetarijanske lazanjelahke, domače112 kcal / 100 g
- Narastek iz svežih jajčnih testenins smetanovo-sirovo omako in gratinirano s sirom chester285 kcal / 100 g
- Gratinirane jajčne testenine s špinačo183 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gratinirane testenine za lazanjo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratinirane testenine za lazanjo?
100 g živila Gratinirane testenine za lazanjo vsebuje 129 kcal, 4,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratinirane testenine za lazanjo?
50 g živila Gratinirane testenine za lazanjo vsebuje 65 kcal, 2,3 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratinirane testenine za lazanjo?
150 g živila Gratinirane testenine za lazanjo vsebuje 194 kcal, 6,9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratinirane testenine za lazanjo?
200 g živila Gratinirane testenine za lazanjo vsebuje 258 kcal, 9,2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratinirane testenine za lazanjo?
250 g živila Gratinirane testenine za lazanjo vsebuje 323 kcal, 12 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: slv 6437 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
