Veste, kaj je na vašem krožniku
Gratinirane testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
s piščancem
172
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH8,6 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 7,3 g 37%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7,6 g | 8,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,8 g | 4,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
Podobna živila
- Gratinirane testenine za lazanjoz zelenjavo129 kcal / 100 g
- Piščančji narastekz rižem ali testeninami150 kcal / 100 g
- Makaronski narasteks svinjino129 kcal / 100 g
- Testenine s piščancemz omako na osnovi olja, z dodanim piščancem181 kcal / 100 g
- Krompirjev narastekpripravljeno s sirom in/ali smetano173 kcal / 100 g
- Krompirjev gratins paradižnikom in mocarelo97 kcal / 100 g
- Piščančji gratinz bananino crème fraîche in mangovim čatnijem218 kcal / 100 g
- Ribji gratinz jajcem in makaroni, pečen153 kcal / 100 g
- Piščančja enolončnicas smetano ali crème fraîche120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gratinirane testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gratinirane testenine?
100 g živila Gratinirane testenine vsebuje 172 kcal, 7,6 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gratinirane testenine?
50 g živila Gratinirane testenine vsebuje 86 kcal, 3,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gratinirane testenine?
150 g živila Gratinirane testenine vsebuje 258 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gratinirane testenine?
200 g živila Gratinirane testenine vsebuje 344 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gratinirane testenine?
250 g živila Gratinirane testenine vsebuje 430 kcal, 19 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: slv 5665 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
