Veste, kaj je na vašem krožniku
Grahova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH4,7 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 7 g 25%
- Sladkorji 3,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 2,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 7,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 12 g | 16 g |
Podobna živila
- Pire iz zelenega grahaz maslom, mlekom, s soljo119 kcal / 100 g
- Pire iz graha86 kcal / 100 g
- Juha iz pireja zelenega grahakuhana51 kcal / 100 g
- Grahova juhaz malo natrija, pripravljena z enako količino vode62 kcal / 100 g
- Krompirjev pire65 kcal / 100 g
- Kaša iz grahav pločevinki, ponovno segreti81 kcal / 100 g
- Čičerikin pire324 kcal / 100 g
- Zeleni grahdušen97 kcal / 100 g
- Grahova moka280 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grahova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grahova kaša?
100 g živila Grahova kaša vsebuje 107 kcal, 3,8 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grahova kaša?
50 g živila Grahova kaša vsebuje 54 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grahova kaša?
150 g živila Grahova kaša vsebuje 161 kcal, 5,7 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grahova kaša?
200 g živila Grahova kaša vsebuje 214 kcal, 7,6 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grahova kaša?
250 g živila Grahova kaša vsebuje 268 kcal, 9,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: mvt 06.232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
