Veste, kaj je na vašem krožniku

Gosije meso

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo, z maščobo in kožo

361
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe33 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 361 kcal —
  • Beljakovine 17 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 33 g 42%
  • Nasičene maščobe 9,5 g 48%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 61 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalij 270 mg 6%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Baker 0,14 mg 16%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g36117 g0 g33 g
50 g50 g1818,3 g0 g16 g
150 g150 g54225 g0 g49 g
200 g200 g72233 g0 g66 g
250 g250 g90341 g0 g82 g

Vprašanja o živilu Gosije meso

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gosije meso?

100 g živila Gosije meso vsebuje 361 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gosije meso?

50 g živila Gosije meso vsebuje 181 kcal, 8,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gosije meso?

150 g živila Gosije meso vsebuje 542 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gosije meso?

200 g živila Gosije meso vsebuje 722 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gosije meso?

250 g živila Gosije meso vsebuje 903 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 18-375 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin