Veste, kaj je na vašem krožniku
Espresso kava
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, pripravljen v restavraciji
9
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH1,7 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 9 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 14 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 2,6 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 80 mg 19%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Espresso kava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Espresso kava?
100 g živila Espresso kava vsebuje 9 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Espresso kava?
50 g živila Espresso kava vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Espresso kava?
150 g živila Espresso kava vsebuje 14 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Espresso kava?
200 g živila Espresso kava vsebuje 18 kcal, 0,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Espresso kava?
250 g živila Espresso kava vsebuje 23 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4779 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
