Veste, kaj je na vašem krožniku
Dušeno sadje
Kalorije in hranilne vrednosti
slajdeno, mesnat del ali mešano sadje, s sladkorjem, vendar vedno z drugo sestavino, predpakirano, sobna temperatura
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 3,9 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 4,9 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Podobna živila
- Sadni kompotdrugo, vnaprej pakirano101 kcal / 100 g
- Sadna sladicavse vrste, vsebnost sladkorja je manjša kot pri sadnem kompotu, vendar večja kot pri sadnem kompotu z zmanjšanim deležem sladkorja, vnaprej pakirano, na sobni temperaturi89 kcal / 100 g
- Jabolčna kompotaz zmanjšanim deležem sladkorja, predpakirana, sobna temperatura64 kcal / 100 g
- Sadni pripraveksladkano, najmanj 35 % sadja, s sladkorji in drugimi sestavinami204 kcal / 100 g
- Sadje ali jagodičevjedušeno63 kcal / 100 g
- Marelična kompotavnaprej pakirana103 kcal / 100 g
- Jabolčna čežanabrez dodanega sladkora, mesnati deli ali mešano sadje, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Breskov kompotvnaprej pakirano106 kcal / 100 g
- Rabarbarin kompotvnaprej pakirano111 kcal / 100 g
- Sadna omakasladkor, konzervirano177 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dušeno sadje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dušeno sadje?
100 g živila Dušeno sadje vsebuje 73 kcal, 0,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dušeno sadje?
50 g živila Dušeno sadje vsebuje 36 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dušeno sadje?
150 g živila Dušeno sadje vsebuje 109 kcal, 0,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dušeno sadje?
200 g živila Dušeno sadje vsebuje 145 kcal, 0,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dušeno sadje?
250 g živila Dušeno sadje vsebuje 182 kcal, 0,7 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13154 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
