Veste, kaj je na vašem krožniku
detska hrana z mešano zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, zelenjava, pasirana mešana zelenjava
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 9,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 10 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 20 | 0,6 g | 3,8 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 31 | 0,9 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 41 | 1,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, pasirana41 kcal / 100 g
- Detska hrana – mešana zelenjavadetska hrana, zelenjava, v kozarcu, mešana zelenjava, vse stopnje41 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana z vrtno zelenjavodetska hrana, zelenjava, vrtna zelenjava, pasirano32 kcal / 100 g
- Detska hrana s pasirano bučoDetska hrana, zelenjava, buča, pasirano28 kcal / 100 g
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Detergent za dojenčke banana z mešanim jagodičevjempasirano92 kcal / 100 g
- Otroška hrana korenček in govedinapasirano59 kcal / 100 g
- Pasiran mešan sadni jogurtdetska hrana75 kcal / 100 g
- Otroška hrana piščanec pasiranootroška hrana, meso, piščanec, pasirano130 kcal / 100 g
- Mešane otroške žitarice z jabolčno kašo in bananopasirano82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu detska hrana z mešano zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila detska hrana z mešano zelenjavo?
100 g živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 36 kcal, 1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo?
1 porcija (28,4 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 10 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo?
2 porciji (56,7 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 20 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo?
½ porcije (14,2 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo?
3 porcije (85,1 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 31 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo?
4 porcije (113,4 g) živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 41 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila detska hrana z mešano zelenjavo?
50 g živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 18 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila detska hrana z mešano zelenjavo?
150 g živila detska hrana z mešano zelenjavo vsebuje 54 kcal, 1,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173515 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
