Veste, kaj je na vašem krožniku
Črnooki fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
fižol, suh
336
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH52 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 336 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 9,4 g 34%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 23 g | 52 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 46 g | 104 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 58 g | 130 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Kravji fižolcele, sušene, surove311 kcal / 100 g
- Bela vignja320 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Rjava vignja320 kcal / 100 g
- Fižol dolivka s semenimladi stroki, kuhani, odcedjeni, z soljo34 kcal / 100 g
- Stročji fižol yardlongzrela semena, suha347 kcal / 100 g
- Catjang fižolzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Kačji fižolsurovo43 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsušeno295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črnooki fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črnooki fižol?
100 g živila Črnooki fižol vsebuje 336 kcal, 23 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črnooki fižol?
50 g živila Črnooki fižol vsebuje 168 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črnooki fižol?
150 g živila Črnooki fižol vsebuje 504 kcal, 35 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črnooki fižol?
200 g živila Črnooki fižol vsebuje 672 kcal, 46 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črnooki fižol?
250 g živila Črnooki fižol vsebuje 840 kcal, 58 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: slv 889 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
