Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni koren
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH6,6 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,3 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,3 g | 17 g | 1 g |
Podobna živila
- Črni koren z holandsko omakokuhan174 kcal / 100 g
- Kozja bradasamo meso, kuhano v nesoljeni vodi23 kcal / 100 g
- Korenasta zelenjavakuhano v vodi57 kcal / 100 g
- Topinamburkuhan52 kcal / 100 g
- Kozja bradicakuhano, odcedjeno, s soljo68 kcal / 100 g
- Black salsify56 kcal / 100 g
- Koren peteršiljakuhan72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni koren
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni koren?
100 g živila Črni koren vsebuje 51 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni koren?
50 g živila Črni koren vsebuje 26 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni koren?
150 g živila Črni koren vsebuje 77 kcal, 2 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni koren?
200 g živila Črni koren vsebuje 102 kcal, 2,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni koren?
250 g živila Črni koren vsebuje 128 kcal, 3,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G650132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin