Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni koren
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjen, dušen brez maščobe
74
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH11 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 4,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 26 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Kozja bradazamrznjeno, surovo41 kcal / 100 g
- Korenasta zelenjavakuhano v vodi57 kcal / 100 g
- Kozja bradicakuhano, odcedjeno, s soljo68 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe44 kcal / 100 g
- Black salsify56 kcal / 100 g
- Špargeljgloboko zamrznjeno, praženo brez maščobe (ponve)59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni koren
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni koren?
100 g živila Črni koren vsebuje 74 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni koren?
50 g živila Črni koren vsebuje 37 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni koren?
150 g živila Črni koren vsebuje 111 kcal, 2,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni koren?
200 g živila Črni koren vsebuje 148 kcal, 3,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni koren?
250 g živila Črni koren vsebuje 185 kcal, 4,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G650242 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
