Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna torta
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, brez glazure
371
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH52 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 371 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 32 g —
- Natrij 315 mg 14%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Holin 128 mg 23%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,69 mg 6%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Podobna živila
- Gosta torta iz temne čokoladedomača, brez glazure484 kcal / 100 g
- Rumena tortadomače, brez glazure361 kcal / 100 g
- Bela torta brez prelivadomače, preliv357 kcal / 100 g
- Bela torta brez glazurepripravljeno po receptu357 kcal / 100 g
- Zmes za čokoladno tortotip pudinga, suho, nepripravljeno391 kcal / 100 g
- Pšenična tortadomača, s prelivom, s čokolado429 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova tortasuha mešanica, pripravljeno, s čokoladnim prelivom365 kcal / 100 g
- Čokoladna rezinadomač, z glazuro483 kcal / 100 g
- Korenčkova tortas čokoladnim prelivom, domača366 kcal / 100 g
- Sadni kolačdomač, brez glazure340 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladna torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna torta?
100 g živila Čokoladna torta vsebuje 371 kcal, 5,3 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna torta?
50 g živila Čokoladna torta vsebuje 186 kcal, 2,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna torta?
150 g živila Čokoladna torta vsebuje 557 kcal, 8 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čokoladna torta?
200 g živila Čokoladna torta vsebuje 742 kcal, 11 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čokoladna torta?
250 g živila Čokoladna torta vsebuje 928 kcal, 13 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3759 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
