Veste, kaj je na vašem krožniku
Cmok iz belega kruha
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan na pari
156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH23 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 7 g | 23 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 56 g | 9,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cmok iz belega kruha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cmok iz belega kruha?
100 g živila Cmok iz belega kruha vsebuje 156 kcal, 7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cmok iz belega kruha?
50 g živila Cmok iz belega kruha vsebuje 78 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cmok iz belega kruha?
150 g živila Cmok iz belega kruha vsebuje 234 kcal, 10 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cmok iz belega kruha?
200 g živila Cmok iz belega kruha vsebuje 312 kcal, 14 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cmok iz belega kruha?
250 g živila Cmok iz belega kruha vsebuje 390 kcal, 17 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E606022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
