Veste, kaj je na vašem krožniku
Rulada iz belega kruhovega cmoka
Kalorije in hranilne vrednosti
poširan
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 5,1 g 6%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8,2 g | 22 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,1 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 33 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 17 g | 45 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 21 g | 56 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rulada iz belega kruhovega cmoka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka?
100 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka vsebuje 170 kcal, 8,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka?
50 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka vsebuje 85 kcal, 4,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka?
150 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka vsebuje 255 kcal, 12 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka?
200 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka vsebuje 340 kcal, 17 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka?
250 g živila Rulada iz belega kruhovega cmoka vsebuje 425 kcal, 21 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X981162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
