Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruhovi cmok
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH25 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8,1 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,1 g | 13 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 38 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 51 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 64 g | 13 g |
Podobna živila
- Cmoki iz belega kruha179 kcal / 100 g
- Češki cmoksurov235 kcal / 100 g
- Rulada iz belega kruhovega cmokapoširan170 kcal / 100 g
- Zdrobovi cmokisurovi132 kcal / 100 g
- Majhni beli kruhovi cmoki317 kcal / 100 g
- Krompirjevi cmokiiz surovega krompirja87 kcal / 100 g
- Krompirjev cmokiz surovega krompirja, dehidriran izdelek320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kruhovi cmok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruhovi cmok?
100 g živila Kruhovi cmok vsebuje 182 kcal, 8,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruhovi cmok?
50 g živila Kruhovi cmok vsebuje 91 kcal, 4,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruhovi cmok?
150 g živila Kruhovi cmok vsebuje 273 kcal, 12 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kruhovi cmok?
200 g živila Kruhovi cmok vsebuje 364 kcal, 16 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kruhovi cmok?
250 g živila Kruhovi cmok vsebuje 455 kcal, 20 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) E606000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
