Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken, flesh and skin, grilled
Kalorije in hranilne vrednosti
194
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 870 mg 38%
- Holesterol 89 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Holin 56,9 mg 10%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 1,9 mg 18%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken with skin grilled without added fat225 kcal / 100 g
- Piščanec na žarupečen na žaru, s kožo214 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Piščanecbrez kože, pečeno na žaru188 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrez kože, pečeno na žaru172 kcal / 100 g
- Piščančje meso in kožapiščanec, pečeno239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken, flesh and skin, grilled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, flesh and skin, grilled?
100 g živila Chicken, flesh and skin, grilled vsebuje 194 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, flesh and skin, grilled?
50 g živila Chicken, flesh and skin, grilled vsebuje 97 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, flesh and skin, grilled?
150 g živila Chicken, flesh and skin, grilled vsebuje 291 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, flesh and skin, grilled?
200 g živila Chicken, flesh and skin, grilled vsebuje 388 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, flesh and skin, grilled?
250 g živila Chicken, flesh and skin, grilled vsebuje 485 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1091 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
