Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken, breast, boiled, sliced

Kalorije in hranilne vrednosti

111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe3,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 111 kcal —
  • Beljakovine 21 g 41%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 3,2 g 4%
  • Nasičene maščobe 0,8 g 4%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 1120 mg 49%
  • Holesterol 53 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantotenska kislina (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Biotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folati (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%
  • Holin 117 mg 21%

Minerali

  • Kalcij 12,8 mg 1%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 27,5 mg 7%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalij 378 mg 8%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Vprašanja o živilu Chicken, breast, boiled, sliced

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, breast, boiled, sliced?

100 g živila Chicken, breast, boiled, sliced vsebuje 111 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, breast, boiled, sliced?

50 g živila Chicken, breast, boiled, sliced vsebuje 56 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, breast, boiled, sliced?

150 g živila Chicken, breast, boiled, sliced vsebuje 167 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, breast, boiled, sliced?

200 g živila Chicken, breast, boiled, sliced vsebuje 222 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, breast, boiled, sliced?

250 g živila Chicken, breast, boiled, sliced vsebuje 278 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 754 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin