Veste, kaj je na vašem krožniku
Cabbage
Kalorije in hranilne vrednosti
white
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH4,1 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5,5 µg 1%
- Vitamin C 37,4 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Vprašanja o živilu Cabbage
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage?
100 g živila Cabbage vsebuje 28 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage?
50 g živila Cabbage vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage?
150 g živila Cabbage vsebuje 42 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage?
200 g živila Cabbage vsebuje 56 kcal, 2,4 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage?
250 g živila Cabbage vsebuje 70 kcal, 3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
