Veste, kaj je na vašem krožniku
Brioš
Kalorije in hranilne vrednosti
italian pastry filled with raisins and orange candied peel, prepacked
352
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH51 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 352 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 184 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58,3 µg 6%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Folati (B9) 3,7 µg 1%
Minerali
- Kalcij 39,4 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19,2 mg 5%
- Fosfor 89,8 mg 7%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6,9 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,4 g | 25 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 17 g | 127 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Brioš
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brioš?
100 g živila Brioš vsebuje 352 kcal, 6,9 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brioš?
50 g živila Brioš vsebuje 176 kcal, 3,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brioš?
150 g živila Brioš vsebuje 528 kcal, 10 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brioš?
200 g živila Brioš vsebuje 704 kcal, 14 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brioš?
250 g živila Brioš vsebuje 880 kcal, 17 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7719 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
