Veste, kaj je na vašem krožniku

Breskve v kocke

Kalorije in hranilne vrednosti

detska hrana, malček

51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH11 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 51 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 9,5 g —
  • Natrij 9 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 31,3 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 8,5 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 83 mg 2%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
1 porcija28,4 g140,1 g3,1 g0,1 g
2 porciji56,7 g290,3 g6,2 g0,1 g
½ porcije14,2 g70,1 g1,6 g0 g
3 porcije85,1 g430,4 g9,4 g0,2 g
4 porcije113,4 g580,6 g13 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,5 g0,1 g
150 g150 g770,8 g17 g0,3 g
200 g200 g1021 g22 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g28 g0,5 g

Vprašanja o živilu Breskve v kocke

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breskve v kocke?

100 g živila Breskve v kocke vsebuje 51 kcal, 0,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Breskve v kocke?

1 porcija (28,4 g) živila Breskve v kocke vsebuje 14 kcal, 0,1 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Breskve v kocke?

2 porciji (56,7 g) živila Breskve v kocke vsebuje 29 kcal, 0,3 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Breskve v kocke?

½ porcije (14,2 g) živila Breskve v kocke vsebuje 7 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Breskve v kocke?

3 porcije (85,1 g) živila Breskve v kocke vsebuje 43 kcal, 0,4 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Breskve v kocke?

4 porcije (113,4 g) živila Breskve v kocke vsebuje 58 kcal, 0,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breskve v kocke?

50 g živila Breskve v kocke vsebuje 26 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breskve v kocke?

150 g živila Breskve v kocke vsebuje 77 kcal, 0,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 171349 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin