Veste, kaj je na vašem krožniku
Biskvit
Kalorije in hranilne vrednosti
osnovni, navaden, brez jajc
247
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH47 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 192 mg 8%
- Holesterol 4,7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0,64 µg 3%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 218 mg 17%
- Železo 0,5 mg 3%
- Magnezij 13,4 mg 3%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 11,2 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 5,9 g | 47 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 8,8 g | 70 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 12 g | 94 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 15 g | 117 g | 8,2 g |
Podobna živila
- Čokoladni biskvit342 kcal / 100 g
- Navadni biskvit294 kcal / 100 g
- Biskvit / roladaosnovni, navaden, sladkan s fruktozo300 kcal / 100 g
- Nemastni biskvitdomače292 kcal / 100 g
- Vanilijev biskvit402 kcal / 100 g
- Biskvitna tortabrez nadeva327 kcal / 100 g
- Biskvitna podlagabrez glutena258 kcal / 100 g
- Biskvitno pecivoz malo maščobami293 kcal / 100 g
- Brezglutenska biskvitna osnova za tortobrez glutena311 kcal / 100 g
- Tortna podlagaosnova za torto, krhko testo, preprosto480 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Biskvit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biskvit?
100 g živila Biskvit vsebuje 247 kcal, 5,9 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biskvit?
50 g živila Biskvit vsebuje 124 kcal, 2,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biskvit?
150 g živila Biskvit vsebuje 371 kcal, 8,8 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biskvit?
200 g živila Biskvit vsebuje 494 kcal, 12 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biskvit?
250 g živila Biskvit vsebuje 618 kcal, 15 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
