Veste, kaj je na vašem krožniku

Berry mousse, cream, eggs

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH9,1 g
Maščobe10 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 2,3 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
  • Maščobe 10 g 13%
  • Nasičene maščobe 6,3 g 32%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 9,1 g —
  • Natrij 18,6 mg 1%
  • Holesterol 54,4 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 26,6 mg 30%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 46,1 mg 4%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Magnezij 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalij 177 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Vprašanja o živilu Berry mousse, cream, eggs

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry mousse, cream, eggs?

100 g živila Berry mousse, cream, eggs vsebuje 145 kcal, 2,3 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry mousse, cream, eggs?

50 g živila Berry mousse, cream, eggs vsebuje 73 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry mousse, cream, eggs?

150 g živila Berry mousse, cream, eggs vsebuje 218 kcal, 3,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry mousse, cream, eggs?

200 g živila Berry mousse, cream, eggs vsebuje 290 kcal, 4,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry mousse, cream, eggs?

250 g živila Berry mousse, cream, eggs vsebuje 363 kcal, 5,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 4412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin