Veste, kaj je na vašem krožniku
Bele
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 370 mg 28%
- Železo 1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Vprašanja o živilu Bele
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bele?
100 g živila Bele vsebuje 67 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bele?
50 g živila Bele vsebuje 34 kcal, 7,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bele?
150 g živila Bele vsebuje 101 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bele?
200 g živila Bele vsebuje 134 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bele?
250 g živila Bele vsebuje 168 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 16-003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
