Veste, kaj je na vašem krožniku

Beef brisket, soaked in brine

Kalorije in hranilne vrednosti

275
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 275 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 6,4 g 32%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 571 mg 25%
  • Holesterol 78 mg 26%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%
  • Holin 124 mg 23%

Minerali

  • Kalcij 4,8 mg 0%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Vprašanja o živilu Beef brisket, soaked in brine

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef brisket, soaked in brine?

100 g živila Beef brisket, soaked in brine vsebuje 275 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef brisket, soaked in brine?

50 g živila Beef brisket, soaked in brine vsebuje 137 kcal, 9,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef brisket, soaked in brine?

150 g živila Beef brisket, soaked in brine vsebuje 412 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef brisket, soaked in brine?

200 g živila Beef brisket, soaked in brine vsebuje 550 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef brisket, soaked in brine?

250 g živila Beef brisket, soaked in brine vsebuje 687 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1221 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin