Veste, kaj je na vašem krožniku
Roastbeef, sliced
Kalorije in hranilne vrednosti
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1505 mg 65%
- Holesterol 57 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folati (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Holin 43,9 mg 8%
Minerali
- Kalcij 4,9 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 3,6 mg 33%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 2,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 54 g | 0 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Rezine rostbifanarezan na rezine125 kcal / 100 g
- Narezana goveja pečenkasuhomesnati izdelki, kuhano116 kcal / 100 g
- Pečena govedinadelikatesni, predpakiran, narezan115 kcal / 100 g
- Beef brisket soaked in brine275 kcal / 100 g
- Sausage beef salami383 kcal / 100 g
- Pork/beef sausage saveloy type274 kcal / 100 g
- Goveja pečenka156 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Roastbeef, sliced
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Roastbeef, sliced?
100 g živila Roastbeef, sliced vsebuje 118 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Roastbeef, sliced?
50 g živila Roastbeef, sliced vsebuje 59 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Roastbeef, sliced?
150 g živila Roastbeef, sliced vsebuje 177 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Roastbeef, sliced?
200 g živila Roastbeef, sliced vsebuje 237 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Roastbeef, sliced?
250 g živila Roastbeef, sliced vsebuje 296 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 828 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
