Veste, kaj je na vašem krožniku
Ajdova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
z rozinami
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH22 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 11 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5 g | 56 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Polnozrnna kašaz ovsenimi kosmiči, pšeničnimi otrobi in rozinami66 kcal / 100 g
- Ajdakuhana, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripravljena z mlekom in maslom144 kcal / 100 g
- Ajdov zdrobkuhan46 kcal / 100 g
- Ječmena kašaz rozinami75 kcal / 100 g
- Ovsena kašaz mlekom75 kcal / 100 g
- Grobo mleta ajdakuhana43 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ajdova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ajdova kaša?
100 g živila Ajdova kaša vsebuje 106 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ajdova kaša?
50 g živila Ajdova kaša vsebuje 53 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ajdova kaša?
150 g živila Ajdova kaša vsebuje 159 kcal, 3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ajdova kaša?
200 g živila Ajdova kaša vsebuje 212 kcal, 4 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ajdova kaša?
250 g živila Ajdova kaša vsebuje 265 kcal, 5 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: slv 675 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
