如何用鸡汤块制作鸡汤
鸡汤块能快速调制出带鸡肉风味的汤,可用于汤品、酱汁和咸味菜肴。关键是按照包装说明操作,调味前先尝一尝,并记录实际用量。
先看包装说明
查看标签,确认每块鸡汤块建议搭配多少水,因为不同品牌的浓淡有所不同。在锅或水壶中加热水,直到水开始冒热气或沸腾。

将鸡汤块放入耐热量杯或锅中,再倒入热水。搅拌并轻轻压碎鸡汤块,直到它完全溶解,汤汁浓淡均匀。
调整风味
鸡汤块溶解后尝尝汤。如果味道太浓,就多加些热水;如果太淡,就稍微煮一会儿,或按照标签说明再加少量鸡汤块。

鸡汤块本身可能含盐较多,所以在额外加盐之前,先尝尝调好的汤。加入香草、胡椒、大蒜或洋葱,也能增添风味,不必只靠盐来调味。
用于烹饪
调好的鸡汤可以像其他鸡汤一样使用。它可以作为汤品和酱汁的底汤,稀释浓稠的炖菜,也可以在咸味菜谱中代替清水。

请记住,加入鸡汤也会增加液体,可能改变菜肴的质地。调整酱汁或馅料时,逐渐加入鸡汤,并留出时间让多余的液体煮干。
记录菜肴中的用量
要准确记录营养信息,请使用你所用鸡汤块包装上的营养信息,而不是通用鸡汤条目。记录用了多少鸡汤块,再按成品菜肴的份数分摊。

额外加水会改变汤的浓度,但不会增加热量。如果调好的鸡汤有剩余,只记录实际加入菜肴的部分或你喝下的量,并尽量作出合理估算。