Weet wat er op je bord ligt
Zachte kaas
Calorieën en voedingswaarden
min. 20% vet in de droge stof
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halfzachte kaasmin. 20% vet in de droge stof242 kcal / 100 g
- Wijnkaaszachte kaas, min. 45% vet in de droge stof294 kcal / 100 g
- Zachte verse kaasuitgelekt, ca. 6% vet84 kcal / 100 g
- Harde kaasmin. 30% vet in de droge stof391 kcal / 100 g
- Zuremelkse kaas< 10 % vet in de droge stof128 kcal / 100 g
- Hüttenkäsemin. 20% vet in de droge stof109 kcal / 100 g
- Kwark20% vet in de droge stof110 kcal / 100 g
- Halfharde kaasmin. 20% vet in de droge stof242 kcal / 100 g
- Zachte geitenkaas285 kcal / 100 g
- Verse kaas330 kcal / 100 g
Vragen over Zachte kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte kaas?
100 g Zachte kaas bevat 185 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte kaas?
50 g Zachte kaas bevat 93 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte kaas?
150 g Zachte kaas bevat 278 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zachte kaas?
200 g Zachte kaas bevat 370 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zachte kaas?
250 g Zachte kaas bevat 463 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) M600300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
